Zácpa postihuje až třetinu seniorské populace. Častěji jí trpí ženy. Může představovat přechodnou záležitost, ale může být také manifestací závažného onemocnění.
U seniorů se setkáváme nejčastěji s chronickou funkční zácpou trvající řadu let. Zhoršuje ji nedostatek pohybu, nedostatečný příjem vlákniny a tekutin, vliv užívaných léků i na věku závislé změny trávicí trubice a jejího nervového zásobení. Zácpa přivádí pacienty k praktickému lékaři, ale i na ambulance interních oddělení či oddělení urgentního příjmu nemocnic v kteroukoli denní i noční hodinu. Pacienti přicházejí s projevy nechutenství, nevolností, imitací náhlé příhody břišní i se změnami psychického stavu. Zácpa způsobuje celkový diskomfort, zhoršuje kvalitu života a sociální aktivity. Jen zlomek osob trpících zácpou však vyhledá odbornou pomoc. Velká část postižených se stydí jít s tímto problémem k lékaři a raději se léčí sama. Při chronických potížích stejně jako při nově vzniklých poruchách vyprazdňování v seniorském věku je však třeba vyloučit závažné onemocnění zažívacího traktu, zejména onkologické. Na místě je tedy návštěva lékaře, který provede potřebná vyšetření s cílem zjištění příčiny potíží a doporučí adekvátní léčebné postupy.
Co je zácpa a proč vzniká?
Chronická funkční zácpa často obtěžuje pacienty i mnoho let. Může být způsobena chorobným stavem nebo léčbou. Také mnoho léků může způsobit zácpu.
Zácpu lze definovat jako méně než tři stolice za týden, obtížné vyprazdňování tuhé stolice či neúplné, nedostatečné spontánní vyprázdnění. Řada pacientů se nevyprázdní bez užití projímadla. Někdy je vyprazdňování tak obtížné, že vyžaduje manuální vybavení. Při diagnostice zácpy je vždy nutné brát v úvahu rozdílné subjektivní vnímání kvality vyprazdňování, ať již pacientem, pečovatelem, nebo ošetřujícím personálem. Pasáž zažívacím traktem ovlivňuje řada faktorů: skladba a kvalita stravy, fyzická aktivita, množství tekutin, funkce trávicí trubice apod. Mezi potraviny způsobující zácpu patří kakao, čokoláda, silný čaj, bílé pečivo nebo rýže. Naopak proti ní působí zelenina, ovoce (švestky, meruňky, třešně, hrušky, jablka), celozrnné pečivo, luštěniny, zakysané mléčné výrobky, některé minerálky, ořechy či olejová semena (lněná, slunečnicová).
Akutní zácpa může představovat celkem banální záležitost, stejně jako začátek náhlé střevní neprůchodnosti. Nejčastěji se jedná o funkční zácpu vzniklou změnou defekačního stereotypu, např. vlivem stresové situace, strachu, změny místa pobytu a nedostatku soukromí s nedostatečným hygienickým zázemím (při cestování, pobytu v nemocnici apod.), změnou stravování s nedostatkem vlákniny a tekutin, omezením pohybu nebo vlivem nově nasazených léků.
V dlouhodobé prevenci zácpy je třeba odstranit příčinu. V případě funkčních poruch je důležitý správný životní styl, pravidelný denní režim a eventuální nácvik pravidelné defekace...
Chronická funkční zácpa často obtěžuje pacienty i mnoho let. Může být způsobena chorobným stavem nebo léčbou. Mezi choroby, které mohou vyvolat zácpu, patří hormonální poruchy jako snížená funkce štítné žlázy či cukrovka, dále dehydratace, některé neurologické poruchy, deprese, úzkost a různá onemocnění trávicího traktu. Také mnoho léků může způsobit zácpu. Například některá antidepresiva a antipsychotika, léky proti bolesti (analgetika, nesteroidní antiflogistika, opioidy), léky na vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol či srdeční arytmii.
Přestože k léčbě zácpy byla vypracována režimová, dietní a farmakologická opatření, její chronické formy mohou být velmi úporné především u nepohyblivých polymorbidních pacientů pokročilého věku.
Jak řešit a léčit zácpu
V dlouhodobé prevenci zácpy je třeba odstranit příčinu (léčba primárních chorob, vyvarování se léků způsobujících obstipaci). V případě funkčních poruch je důležitý správný životní styl, pravidelný denní režim a eventuální nácvik pravidelné defekace, dostatečná hydratace a fyzická aktivita. Pacient by měl být lékařem poučen o vhodné dietě, případně si vést tzv. defekační deník, kde bude zaznamenávat frekvenci a konzistenci stolice a další doprovodné příznaky (dyspepsie, tlak v břiše, obtížné vyprazdňování, nutnost použití manuálních manévrů apod.).
Z léčiv pomáhají ke zvládnutí zácpy projímadla (laxativa). K dispozici jsou ve formě kapek, sirupů, tablet, čípků, minerálních vod, pasty či rozpustného prášku. Mezi takzvaná objemová projímadla patří vláknina, která váže vodu, zvětšuje objem stolice, stimuluje a zrychluje střevní pohyb. Podmínkou jejího užívání je dostatečný přívod tekutin, jinak může dojít ke zhoršení zácpy. V lékárnách je dostupná přírodní rozpustná vláknina psyllium z jitrocele indického. Osmotická laxativa vážou vodu bez zvětšení objemu stolice. Zvýšeným obsahem vody ve stolici mohou vyvolat průjem. Do této skupiny patří salinická projímadla jako minerálka Šaratica nebo Zaječická hořká voda. Špatně vstřebatelné cukry, jako je laktulóza, dráždí střevní sliznici, zvyšují motilitu a zároveň působí osmoticky. Na trhu je řada preparátů s obsahem laktulózy. Makrogoly patří do skupiny osmoticky působících přípravků, které se používají k vyprázdnění před diagnostickými, radiodiagnostickými nebo terapeutickými výkony. Další skupinu představují kontaktní (stimulační) projímadla, která stimulují pohyblivost tlustého střeva. Účinek nastupuje za 6–9 hodin po podání, proto je nejvhodnější jejich užití před spaním. Příkladem je bisacodyl, pikosulfát sodný či glycerol. K dispozici jsou také laxativa s kombinovaným efektem objemového, osmotického a stimulačního laxativa či některá novější projímadla.
Přestože k léčbě zácpy byla vypracována režimová, dietní a farmakologická opatření, její chronické formy mohou být velmi úporné především u nepohyblivých polymorbidních pacientů pokročilého věku. Přes rozmanitý sortiment projímadel navíc zůstává část pacientů nespokojených s jejich účinkem. Závažná zácpa s nahromaděním stolice v rektu někdy vyžaduje manuální vybavení. Důležité je sledování vyprazdňování u pacientů zejména v zařízeních dlouhodobé péče a včasné řešení vyprazdňovacích potíží seniorů v lůžkových zařízeních.
Pro více informací navštivte www.mojelekarna.cz
Široká nabídka produktů, profesionální poradenství, skvělé ceny a osobní odběr do více než 270 lékáren ZDARMA při nákupu nad 399 Kč.
